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家事も立派な運動!

日本文理勝ちましたね!

ベスト4進出!!すごい!!

この調子で次も頑張ってほしいですね!!!

 

ちなみに私はというと、学生時代はバスケをしていました。

お盆の間に、母校で歴代バスケ部と現役バスケ部が集まり、

一緒にバスケを楽しむといった伝統あるイベントに参加してきました。

 

予想以上に動かない自分の体にショックを受けましたが・・・笑

やはり運動はいいですね!なんだか気分がスッキリします。

マイシューズ。もうボロボロです(笑) 

 

皆さん、運動してますか?

 

家事も立派な運動ですよね。

 

家事の中で一番カロリーを消費するのはやはり、掃除だとのこと。

掃除機は30分で150kcal消費するそうです!

 

何気なく行ってるお皿洗いも10分で20kcal消費するそうなので、

毎食後に食器を洗ってると考えると、結構な消費量になりますね!

 

家事をするとき、家事動線って大事ですよね。

洗濯場からスムーズに物干し場へ行けたり、

勝手口から食品庫やキッチンへすぐ行けることなど、

ご家族によっていろんなこだわりのあるところだと思います。

 

未来のマイホームはどんな感じにしようかなぁ~

 

それぞれのご家族にあった家事動線で、家事も楽しくできるといいですね!

完成見学会なども随時行ってますので、ぜひ参考になさってください!

記事一覧|2014年8月

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