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【上越】体の中からも健康に!

飯田恵理 自己紹介へ
2018/08/18(土) 上越ブログ

皆さん、こんにちは!

上越支店の飯田です(^^)/

 

昨日、今日と上越は暑すぎず、寒すぎずで

秋の始まりのようなとても心地よい気候でした!

これまでの猛暑には参っていましたが、まだ8月中旬なので

夏の終わりを感じ、若干の寂しさもあったりはしますが。

 

さて、昨日は、上越展示場にて

「暮らしを楽しむ、考えるイベント」くらすたいるがありました!

今回は、上越市で植物性材料のお菓子教室や販売を行っている

Studio Anello(スタジオアネロ)の土肥麻希子さんによる

『玄米ベジバーガーのワンプレートランチ workshop 』でした!

 

ナレッジライフの家は、住まいの中から健康的な暮らしを提案しておりますが、

今回のワークショップは、体の中から健康に!ということで

動物性食品(お肉や魚、卵や乳製品など)を一切使わない

玄米ベジバーガーと地元野菜をたっぷりと盛り込んだメニューのレクチャーと

楽しいランチ会でした!

 

 

 

 

先生のレクチャーを受けながら作り、

皆さん、素敵に盛り付けてました!とっても美味しそう♪

お家でこんなプレートが出てきたら幸せですね(*^^*)

 

土肥先生曰く、お盆休み中にご馳走を食べすぎてしまったという人に

ピッタリの体にやさしいベジランチ♪

皆さん、メモしたり質問しながら真剣に学んでいました!

 

 

健康には、私どもが提案する住まいはもちろん、

食生活もとても大事だと再認識した今回のワークショップでした!

 

 

また、上越展示場では、この週末、

夏の木の家 涼しさ体感会を開催しております!

今日は普通に涼しい1日でしたが(^^;)

 明日は、また気温が上がるようです!そんな時こそ、

サラッと快適な木の家の心地よさを体感しにいらしてください!

 

展示場にてお待ちしております!

 

 

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